寝る前のセックスで快眠を得ることができる。

18歳から70歳の460人を調べたところ、その3分の2が寝る前にセックスを行うことで睡眠の質が向上したという結果がオーストラリアのセントラルクイーンズランド大学の調査で分かってきました。

これは愛情ホルモンのオキシトシンの作用と考えられています。オキシトシンは幸福感を持たらし、同時に鎮静剤のような作用ももたらします。